Nie do dzisiaj nie ulega wątpliwości, że zdrowie jest niesłychanie drogocenne, zarówno dla kobiet jak oraz mężczyzn. Jednak kobiety muszą szczególnie zatroszczyć się o własne zdrowie, kondycję i urodę. Zdrowe ciało nie oznacza pod żadnym pozorem zdrowej psychiki. Kobiety mają totalnie inną gospodarkę hormonalną, narażone są na wiele wahań i zmian hormonalnych począwszy od dojrzewania,